Terapia Cognitivo-Conductual Con Mindfulness Integrado

 Terapia Cognitivo-Conductual 

Con Mindfulness Integrado

Bruno A. Cayoun

Este libro tiene su origen en el primer curso intensivo de diez días de meditación Mindfulness de tradición Vipassana birmana en el que participé en marzo de 1989. Fue en ese momento cuando empecé a conceptualizar de manera informal un modelo de procesamiento de la información que integra el sistema psicológico budista. Doce años de práctica diaria personal, muchos cursos intensivos y de estudio de principios cognitivos y conductuales después formulé un modelo que integra la práctica del Mindfulness tradicional con principios cognitivos y de conducta con el fin de tratar el malestar psicológico.

Una integración que al principio se denominó “práctica de la ecuanimidad”. En 2001 propuse y empecé a introducir un modelo de cuatro etapas de “terapia cognitivo-conductual basada en Mindfulness” (TCCBM) para intervenciones en situación de crisis en varios servicios de salud mental de Tasmania (Australia) y un año después se publicaba la versión en inglés del libro Terapia cognitiva de la depresión basada en la nueva consciencia plena: un nuevo abordaje para la prevención de las recaídas del Dr. Zindel Segal, el Dr. John Teasdale y el Profesor Mark Williams (traducido al español en 2006, Desclée De Brouwer, Bilbao), que se ha convertido en una gran influencia para la proliferación del uso de los modelos con Mindfulness integrado en la terapia occidental moderna y cuyo acrónimo es TCBM (terapia cognitiva basada en Mindfulness). En los cuatro años posteriores la similitud de ambos acrónimos, TCCBM y TCBM, que tanto yo como otras personas estábamos utilizando creó cierta confusión y aunque hay solapamientos inevitables entre ambos enfoques, también existen diferencias importantes; tanto es así que son muchos los terapeutas e nvestigadores que los han intercambiado repetidamente y con frecuencia.